大家可能沒有意識到（我們也是加入無塑社團後才想到），女生每個月生理期所使用的拋棄式衛生棉也是塑膠垃圾，膠條、防水層、包裝袋都是無法分解的。而每個月一次，平均就要用掉36片衛生棉，女生一輩子就要無怨無故製造了14,400片、108公斤垃圾。而其實近幾年也越來越多更環保的選擇（如下圖），例如布衛生棉、月亮杯等，而彭總李董比較膽小，對於侵入性的棉條、月亮杯，難以嘗試，而對布衛生棉也一直有衛生清潔上的疑慮，隔了許久才終於開始嘗試，一定要來跟大家分享使用心得！
＊什麼是布衛生棉？
相較於一班衛生棉以塑膠材質做成，布衛生棉則是用棉布所做成的衛生棉，清洗後可以重複使用，不會製造垃圾，棉布材質也比較不會有粗糙的摩擦感。
＊如何使用？ 就和一般衛生棉一樣，在上廁所時替換。但布衛生棉沒有膠條，是用鈕扣固定，就像兩個翅膀手牽手、環著內褲那樣。目前我沒有移位或固定不好的問題，所以大家應該可以不用擔心❤ 替換下來的衛生棉可以先用清水沖洗，直到水變成透明無色，然後洗澡的時候再一起進行洗內褲的流程。如果在外面無法立刻清洗，可以先包起來，放在一個袋子裡，回家的時候泡一下再洗（我還沒試過在外面使用，下次再和大家分享心得）。
＊使用心得
目前我用起來覺得很舒服，身心靈都舒服😍
1. 大家最關注、也最有障礙的應該就是清洗的問題了，不過這也是我使用過後最讓我驚艷的部分。因為真 的 很 好 洗！我覺得比不小心弄到內褲還好洗。也許是材質的關係，用清水沖就可以沖得非常乾淨，甚至不用清潔劑、不用搓揉就可以洗掉90%，再稍微搓一下就完全看不到痕跡。
2. 使用一般衛生棉，我常常會在替換的時候把自己弄得很狼狽，因為一般衛生棉是用膠條黏在褲子上，可能我手特別笨，常常不小心就讓翅膀黏到底部，或是翅膀自己黏到自己，反正總是無法完美的讓各種黏貼部位正確的發揮作用。不過布衛生棉用扣子的方式，就不會有這種問題，真的很棒～～
3. 一般衛生棉的側邊常常摩擦到皮膚，而且因為我常常黏不好，翅膀也會摩擦到我的腿，很不舒服。布衛生棉因為材質是棉布，所以就比較不會有摩擦的不舒服感唷～
4. 布衛生棉因為是棉布做的，比一般衛生棉透氣，所以比較不會有異味，我這次使用下來也都沒有異味的困擾。
5. 吸水力我覺得滿足夠的，也有加長版，所以基本上不太有外漏的問題。如果怕晚上量比較多，夜用的還可以再多加一層吸水層。不過因為整體是布，所以用起來可能會覺得比較厚，不像一般衛生棉那樣輕薄，但久了就習慣了。
＊使用布衛生棉的心情 其實我很早就知道有這項產品，但因為心理因素（清洗的問題），遲遲沒有使用，甚至我還跟李董說過「我願意幫我小孩洗布尿布，但這個我真的無法」，我真的沒想到我現在可以寫出這篇文。直到最近常常抓不準生理期的時間，就浪費很多衛生棉，心裡覺得浪費錢又對地球愧疚，剛好再次看到無塑社團有人分享使用心得，覺得好像可以試試看，不知道哪裡來的勇氣，就下定決心要找李董一起團購。
第一次洗的時候，不知道為什麼，沒有什麼猶豫或心理建設，就直接動手洗起來。以前其實我是非常痛恨生理期的，因為覺得不乾淨、有異味，還要擔心會不會沾到褲子，甚至希望自己懷孕就不用忍受這一切😂但是這一次使用布衛生棉的經驗，我發現我沒有那麼討厭替換衛生棉了，不像以前會憋尿減少上廁所次數，現在反而會期待上廁所，因為可以換不同花色的衛生棉，而且看著水一直沖衛生棉，水漸漸變透明，有種療癒的感覺，覺得身體也被洗乾淨了，好神奇哦～～～
當然沒有要逼迫大家立刻使用布衛生棉，只是這個經驗實在是太讓我興奮了，所以想和大家分享。有在觀望的人，希望這篇文能夠解答妳心中的一些疑慮；還沒想過要使用布衛生棉的人，這篇文就當作妳心中「三人成虎」的其中一虎吧😂我猜我可能也是看了很多人分享，集滿我心中的意願點數，才突然想使用吧！
如果想入手，可以先買兩三片試試看，上手、習慣了再陸續增加片數，而若不習慣也可以換不同品牌嘗試，不然買了不用也是浪費唷～當然月亮杯還是最環保的，只需要1-2個就能用很久，據說也不會有擔心外漏的心理不適感，不過目前我的「三人成虎」還沒集滿，等到集滿的那一天我會再和大家分享的😂然後詳細的使用方法各家不同，要參照自己買的廠商的使用指南，才可以用得久喔～祝大家都能心情愉悅的渡過每個生理期（或是身邊女性的生理期）❤
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