去年彭總李董看了《畜牧業的陰謀》後決定不再吃牛肉，詳細原因李董很懶，就看一下彭總當時用心寫的文👉👉👉https://www.facebook.com/tracyandjo/posts/1750848751898429
當時因為覺得一時無法完全拒絕肉類，所以先從影響最重的牛肉開始，但其實我們心裡都一直很希望可以朝素食邁進，在Instagram上（大家快來發摟我們IG：@antiplastic_pl）許多在做無塑減廢的網紅們，通常也都同時是 #vegan主義者，因為大家的最終目標就是要將自身對地球的負影響降到最低，而吃素就是一個很可以達成這樣目標的方法！
最近不曉得為何特別容易接觸到一些事讓我一再跟彭總說「誒我真的要來好好研究一下吃素了」，尤其昨天這部意外發現的紀錄片 Food Choices（食物千百種），更讓我正式對自己宣示要開始進行Plant-based diet！這部紀錄片是以「健康」切入，探討人體最適合的飲食究竟應該為何，提供很多研究證據、以及很多人體實證，讓我可以不再只是很不著邊際地說為了地球吃素，更多了來自對自己身體健康著想的動力。
＊紀錄片連結： YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6hJNayG6dxk Netflix: https://goo.gl/jAgjs6
而宣示之後我就立刻做了很多plant-based diet的研究，找原理、找研究、找指導、找食譜、找餐廳等等，而在找餐廳一邊看一邊存連結的時候，我就找到了一個無敵珍寶——「台北捷運純素地圖」！有了這張地圖，以後聚會就從捷運紅線開始吃，完全不必煩惱找餐廳找半天！是不是超～級～棒～～～ 🤩🤩🤩
身為素食初學者，非常歡迎各路好友底下留言，不管是素食教學、食譜分享、個人心得、推薦網站什麼的，我們都需要！😅
＃彭總李董的無塑生活 ＃李董
＃吃素救地球 ＃素食 #Vegan #PlantBasedDiet #FoodChoices ＃食物千百種 ＃台北捷運純素地圖 ＃找蔬食
Comments